Kategoriarkiv: Mode & kläder

Mode & kläder

DSC_0678

Veckans Träning: Fastare Rumpa på 10 minuter!

Denna vecka  tänkte jag låta er svettas för att få fastare rumpa. Är det en bra deal?

Alla har vi issues med just rumpan men det som är förvånansvärt är hur enkelt det egentligen är att få en fastare rumpa. Och det, på nolltid. Nåväl, det tar sin lilla tid det också, men om du förlägger träningen på blotta tio minuter per dag är det inte alltför jobbigt men ger dig resultat på något längre sikt. Läs mer

tävling

TÄVLING: 2st Presentkort på 1000kr hos Systrarnas Polen resor

Vintermörkret påverkar oss alla, vem hade inte mått bra av att komma iväg på weekendresa?

Var med och tävla hos oss om två stycken presentkort á 1000kr vardera hos

Systrarnas Polen.

GRATTIS Camilla & Hebbe! – mail kommer att skickas ut till er inom de närmsta dagarna. Ni kan även maila oss om ni ej lämnat rätt uppgifter. Läs mer

picisto-20150131151215-522580

Malmö Life’s Krönikörer

Varje vecka kan ni räkna med att få de tre U:na här på Malmö Life´s första sida; ni kommer att bli Underhållna, Uppdaterade och Utbildade. Vi tror starkt på att ”Varje dag är en möjlighet att lära sig något nytt” därför har vi tagit in ett fantastiskt gäng med fasta krönikörer som kommer att förgylla era veckodagar, samtidigt som ni kan räkna med gästinhopp från andra enastående profiler som gärna delar med sig av sin syn, sitt liv eller sin kunskap. I nuläget så vill vi att ni bekantar er med våra 3 fasta krönikörer som kommer att dyka upp med sina fabulösa texter här på MalmoLife.se varje vecka.

Läs mer

PLANKomslagg

Veckans Träning: Planka På!

Hej vänner. Den här veckan är det dags för er – och mig själv också förstås – att planka. Järnet! Plank är ett riktigt bra träningsalternativ för er som inte vill eller orkar ta er till gymmet men vill ändå träna en stund. Här bestämmer du själv hur länge du vill hålla på, och hur hårt det ska få vara. Se till att utnyttja ”planket” till maximum, för det gynnar din kropp mer än du tror. Läs mer